Seniorentrainer Ausbildung

Im Alter bauen die körperliche Leistungsfähigkeit und die Muskulatur unweigerlich ab. Entsprechend wichtig ist ein passendes Sportangebot für Senioren, um die Beweglichkeit und Koordination bis ins hohe Alter zu erhalten. Als professioneller Seniorentrainer kannst du ältere Sportler dabei unterstützen.

In der Seniorentrainer Ausbildung lernst du eine ausgewogene Mischung aus Ausdauertraining, Mobilität und Krafttraining. Damit kannst du ältere Menschen auf ihrem sportlichen Weg optimal unterstützen und ihre Gesundheit im Alter fördern.

Kraftsport und allgemeine Fitness sind längst Themen, die die ältere Generation für sich entdeckt hat. Die Mitgliederzahlen von Fitnessstudios und Sportvereinen zeigen, dass ein neues Gesundheitsbewusstsein in der Generation 50+ vorhanden ist. Es lohnt sich also für Fitnesstrainer und Personal Trainer, dieser Nachfrage sinnvoll zu begegnen und sich auf Seniorensport zu spezialisieren.

Die Ausbildung zum Seniorentrainer befähigt dich, Senioren sowohl präventiv als auch rehabilitativ zu betreuen. Du bist nach der Weiterbildung in der Lage, das jeweils passende Trainingsprogramm zu erstellen. Unsere erfahrenen Dozenten zeigen dir hierfür seniorengerechte Bewegungsangebote, Entspannungsübungen und vieles mehr.

Damit du die Trainingsmethodik altersgerecht wählen kannst, erläutern unsere Dozenten dir im Theorieteil, wie der menschliche Körper sich im Alter verändert. Neben den physiologischen Veränderungen liegt ein Fokus auf Sturzprävention und ein weiterer auf dem Thema Kraft und Beweglichkeit im Alter.

Im Praxisteil der Fortbildung erfährst du, mit welchen Übungen du Senioren gezielt stärken kannst. Unsere Dozenten geben dir zudem wertvolle Tipps mit, wie du den Teilnehmern deines Seniorenkurses jede Menge Spaß am Training vermittelst.

Spezialisierte Trainer für Senioren werden immer stärker gesucht in Rehazentren, Fitnessstudios und Vereinen. Auch viele Senioreneinrichtungen beschäftigen eigene Trainer für ihre Bewohner. Nach der Ausbildung zum Seniorentrainer besitzt du das nötige Fachwissen für solche Stellen.

Wenn du die Ausbildung erfolgreich absolviert hast, erhältst du das Seniorentrainer Zertifikat der ASG. Wir stellen es dir auf Deutsch und Englisch aus.