Seniorentrainer Ausbildung in München

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Seniorentrainer
259 €

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Körperliche Aktivität stärkt das Wohlbefinden

Gerade für ältere Menschen ist ein aktiver Lebensstil wichtig, denn ab einem bestimmten Alter nimmt die Muskulatur schnell ab. Mangelnde Kraft, Mobilität, Koordination und Balance erhöhen auch die Sturzgefahr. Aber mit regelmäßigem Training können Kraft und Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten werden.

Niemand ist zu alt für Bewegung

Vor allem ältere Menschen können von einem ausgewogenen Trainingsprogramm aus Ausdauer, Mobilität und Krafttraining gesundheitlich profitieren.

Eine Spezialisierung ist unerlässlich

Die Mitgliederzahlen der Fitnessstudios beweisen es. Auch der Kraft- und Fitnesssport wird zunehmend von der älteren Generation betrieben. Das zweitägige Seniorentrainer Seminar ist somit eine optimale Erweiterung der Trainerkompetenzen für alle Fitness- und Personal Trainer.

Werde zum Experten für den Seniorensport

In dieser Schulung wirst du darauf vorbereitet, ältere Menschen präventiv und rehabilitativ zu trainieren. Mit altersgerechten Bewegungsangeboten, verschiedenen Spielformen und gezielten Entspannungsübungen verfügst du anschließend über ein effektives Fitnessprogramm.

Aufschlussreiche Theorie erwartet dich

Die Kenntnis altersbedingter physiologischer Veränderungen ist für die Trainingssteuerung und -methodik relevant. Nur so entsteht ein Trainingskonzept, das die Bausteine Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination im richtigen Verhältnis enthält. Ein wichtiges Thema im Theorieteil ist auch die Sturzprävention.

Mach dich mit den Übungen vertraut

Anhand vieler Praxisbeispiele zeigen unsere fachkundigen Dozenten dir, wie die Fitness von Senioren durch entsprechende Übungen gestärkt werden kann. Auf diese Weise kannst du jeden deiner Teilnehmer trainieren und ihnen gleichzeitig eine Menge Spaß bereiten.

Die Ausbildung ist auf die Zukunft ausgerichtet

Nach Abschluss der Ausbildung verfügst du über die erforderlichen Fachkenntnisse, um altersentsprechenden Sport umzusetzen. Die Kursangebote kannst du nicht nur im Fitnessstudio umsetzen. Rehabilitationszentren, Vereine und Senioreneinrichtungen sind zunehmend auf der Suche nach qualifizierten Fachkräften.

Deine Qualifizierung ist anerkannt

Der erfolgreiche Abschluss des Kurses wird dir mit dem Seniorentrainer Zertifikat in deutscher und englischer Sprache bescheinigt.

Theorie

  • Grundlagen des Seniorentrainings
  • Degenerative Prozesse
  • Medizinisch-biologische Aspekte
  • Trainingswissenschaftliche Grundlagen
  • Methodische Grundlagen
  • Seniorenspezifische Trainingsaspekte
  • Koordination und Sensomotorik

Praxis

  • Möglichkeiten für Warm-up und Ausdauertraining
  • Koordination und sensomotorisches Training
  • Seniorengerechte Funktionsgymnastik
  • Entspannung
  • Fallbeispiele

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Zielgruppe

Personen, die sich beruflich im Bereich Seniorentraining und Fitness 50+ fortbilden möchten.

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Voraussetzung

Mindestalter: 16 Jahre
Für diese Weiterbildung empfehlen wir Vorkenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).

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Dauer, Umfang & Zeiten

2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Die Ausbildung findet jeweils am Wochenende statt, so dass du sie auch berufsbegleitend absolvieren kannst.

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Unterrichtsmaterial

Das Unterrichtsmaterial beinhaltet ein Übungshandbuch mit Abbildungen zu den gängigsten Techniken im Seniorentraining. Dieses erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.

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Prüfung

Am letzten Tag der Ausbildung zum Seniorentrainer findet eine praktische Lehrprobe statt.

Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

 
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Lizenz

Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du deine Seniorentrainer-Lizenz.
Die Lizenz wird dir sowohl auf Deutsch als auch in einer englischsprachigen Version überreicht.
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen nicht erneuert werden.

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Anerkennung

Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

 
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Qualifikationslevel

Die Ausbildung Seniorentrainer entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

 
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Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten

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Tätigkeitsfelder

Nach dem Kurs Seniorentrainer bieten sich dir mit deiner anerkannten Lizenz verschiedene Einsatzmöglichkeiten in einem wachsenden Markt. Du wirst als Experte für Seniorentraining in Fitnesscentern, Gesundheitsstudios und Vereinen auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen können und damit einen Trend bedienen. Auch Gymnastiklehrer profitieren vom zusätzlichem Know-how über Sport im Alter.

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Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive

 

MÜNCHEN

ab Sa, 03. September 2022
ab Sa, 10. Dezember 2022

ab Sa, 3. September 2022
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03.09.22 Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
04.09.22 Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr
ars movendi

Winzererstraße 47D
80797 München

BPT e.V.
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TOP Anbieter für Weiterbildung
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Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP)
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