Seniorentrainer Ausbildung
Beschreibung
Bereits jetzt sind etwa 18 Millionen Menschen in Deutschland über 64 Jahre alt und der Anteil der Älteren in der Bevölkerung wächst weiter. Fitnesscenter, Gesundheitsstudios und Vereine erkennen diesen Trend und bieten zunehmend Übungsprogramme an, die auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen. Mit der Weiterbildung zum Seniorentrainer der ASG kannst du an diesem Trend teilhaben.
Eine große Herausforderung besteht darin, die Eigenständigkeit und geistige wie auch körperliche Leistungsfähigkeit älterer Menschen so lange wie möglich zu erhalten und gleichzeitig degenerative Prozesse zu verzögern. Mit deiner Teilnahme an der Ausbildung erwirbst du die Grundlagen, um als Trainer altersgemäßes Koordinationstraining, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen und gesundheitsbewusstes Sporttraining anbieten zu können.
Mit der 2-tägigen Ausbildung zum Seniorentrainer verschaffst du dir eine solide theoretische und praktische Handlungsbasis zur Zusammenstellung und Durchführung altersgerechter Trainingsprogramme. Neben medizinisch-biologischen Aspekten werden dir die relevanten methodischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen vermittelt. Lerneinheiten zur Trainingslehre sowie praxisorientierte Ausbildungsinhalte bereiten dich auf deine Tätigkeit als Übungsleiter für Seniorensport vor.
Diese Fitness 65+ Ausbildung vermittelt dir nicht nur umfangreiches Fachwissen über den Gesundheitsmarkt und das gesunde Altern, sondern auch viele Praxisbeispiele für Übungen und Gestaltungsmöglichkeiten. Du lernst, wie du verschiedene Spielformen nutzt, um Sporteinheiten möglichst anregend zu gestalten, und ie du ein Seniorentraining sinnvoll aufbaust.
Im praktischen Ausbildungsanteil wird dir eine Vielzahl adäquater Stundeninhalte zum Erhalt und zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination nähergebracht. Verschiedene Bewegungsspiele und das Kennenlernen von aktiven Entspannungsmethoden runden die Ausbildung ab.
Mit dem Zertifikat „Seniorentrainer“ kannst du Menschen in ein aktives und erfülltes höheres Lebensalter begleiten und ihnen somit zu mehr Lebensqualität verhelfen. Als Sportexperte auf diesem Arbeitsgebiet trägst du darüber hinaus z. B. zur Sturzprävention bei.
Als Teilnehmer dieser Ausbildung solltest du idealerweise über sportpraktische Erfahrungen sowie Grundkenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre verfügen. Durchgeführt wird die Ausbildung ausnahmslos von kompetenten und einschlägig erfahrenen Dozenten, die unsere Absolventinnen und Absolventen einfühlsam an ihre Tätigkeit als Gesundheitstrainer für Senioren heranführen.

Inhalte
Theorie
- Grundlagen des Seniorentrainings
- Degenerative Prozesse
- Medizinisch-biologische Aspekte
- Trainingswissenschaftliche Grundlagen
- Methodische Grundlagen
- Seniorenspezifische Trainingsaspekte
- Koordination und Sensomotorik
Praxis
- Möglichkeiten für Warm-up und Ausdauertraining
- Koordination und sensomotorisches Training
- Seniorengerechte Funktionsgymnastik
- Entspannung
- Fallbeispiele
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Details
Personen, die sich beruflich im Bereich Seniorentraining und Fitness 50+ fortbilden möchten.
Personen, die sich beruflich im Bereich Seniorentraining und Fitness 50+ fortbilden möchten.
Mindestalter: 16 Jahre
Für diese Weiterbildung empfehlen wir Vorkenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
Mindestalter: 16 Jahre
Für diese Weiterbildung empfehlen wir Vorkenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Die Ausbildung findet jeweils am Wochenende statt, so dass du sie auch berufsbegleitend absolvieren kannst.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Die Ausbildung findet jeweils am Wochenende statt, so dass du sie auch berufsbegleitend absolvieren kannst.
Das Unterrichtsmaterial beinhaltet ein Übungshandbuch mit Abbildungen zu den gängigsten Techniken im Seniorentraining. Dieses erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Das Unterrichtsmaterial beinhaltet ein Übungshandbuch mit Abbildungen zu den gängigsten Techniken im Seniorentraining. Dieses erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Am letzten Tag der Ausbildung zum Seniorentrainer findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Am letzten Tag der Ausbildung zum Seniorentrainer findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du deine Seniorentrainer-Lizenz.
Die Lizenz wird dir sowohl auf Deutsch als auch in einer englischsprachigen Version überreicht.
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen nicht erneuert werden.
Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du deine Seniorentrainer-Lizenz.
Die Lizenz wird dir sowohl auf Deutsch als auch in einer englischsprachigen Version überreicht.
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen nicht erneuert werden.
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Ausbildung Seniorentrainer entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Die Ausbildung Seniorentrainer entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Nach dem Kurs Seniorentrainer bieten sich dir mit deiner anerkannten Lizenz verschiedene Einsatzmöglichkeiten in einem wachsenden Markt. Du wirst als Experte für Seniorentraining in Fitnesscentern, Gesundheitsstudios und Vereinen auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen können und damit einen Trend bedienen. Auch Gymnastiklehrer profitieren vom zusätzlichem Know-how über Sport im Alter.
Nach dem Kurs Seniorentrainer bieten sich dir mit deiner anerkannten Lizenz verschiedene Einsatzmöglichkeiten in einem wachsenden Markt. Du wirst als Experte für Seniorentraining in Fitnesscentern, Gesundheitsstudios und Vereinen auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen können und damit einen Trend bedienen. Auch Gymnastiklehrer profitieren vom zusätzlichem Know-how über Sport im Alter.
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
Standorte & Termine
ab Sa, 15. Mai 2021Details
ab Sa, 23. Oktober 2021Details
DÜSSELDORF
ab Sa, 23. Oktober 2021Details
FRANKFURT
ab Sa, 26. Juni 2021Details
ab Sa, 16. Oktober 2021Details
HAMBURG
ab Sa, 27. März 2021Details
ab Sa, 25. September 2021Details
HANNOVER
ab Sa, 18. September 2021Details
KONSTANZ
ab Sa, 03. Juli 2021Details
KÖLN
ab Sa, 26. Juni 2021Details
ab Sa, 11. Dezember 2021Details
MÜNCHEN
ab Sa, 12. Juni 2021Details
ab Sa, 23. Oktober 2021Details
NÜRNBERG
ab Sa, 28. August 2021Details
ROSTOCK
ab Sa, 06. November 2021Details
STUTTGART
ab Sa, 27. März 2021Details
ab Sa, 09. Oktober 2021Details
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