Lauftrainer Ausbildung
Sachsen – in der Region Leipzig & Halle
Beschreibung
Laufen ist die natürlichste Fortbewegung. Sie hält körperlich und seelisch fit. Laufen heißt für den einen einfach nur den Kopf frei kriegen, für den anderen ist es Sport oder tägliches Training. Für manche der Ausgleich im Alltag, und für wieder andere ist Laufen wie eine Sucht.
Laufen ist auch deine Leidenschaft? Du spielst schon lange mit dem Gedanken, diese Begeisterung auch an andere weiterzugeben? Dann ergreife jetzt die Gelegenheit und lass dich an einem Wochenende zum kompetenten Lauftrainer ausbilden.
Die Theorie umfasst unter anderem Themen wie die Trainingsplanung und -steuerung, anatomische und biomechanische Grundlagen, Lauftechnik, Leistungsdiagnostik sowie Planung von Trainingseinheiten. Aber auch klassische Themen wie das Lauf-ABC werden zur Sprache gebracht.
In den Praxisblöcken erwartet dich eine umfangreiche Übungssammlung zu funktionellen Übungen in den Bereichen Koordination, Mobilisation, Beweglichkeit und Kraft. Du lernst gelungene Laufeinheiten kennen und wie das Lauftraining interessant und motivierend gestaltet wird.
Nachdem du bereits viel Wissen und Fähigkeiten erworben hast, werden Trainingsempfehlungen und verschiedene Trainingsansätze thematisiert und du setzt dich mit dem Erkennen und Beheben von Problematiken und Herausforderungen bei der Trainingsplanung auseinander.
Nach diesen beiden Tagen verfügst du über ein Fachwissen, das es dir ermöglicht, Anfängern die richtige Lauftechnik zu vermitteln, individuelle Trainingspläne aufzustellen, Fehler zu korrigieren und deine Teilnehmer zu Erfolgen zu verhelfen.
Du kannst nun deinen Teilnehmern ein individuell angepasstes, abwechslungsreiches und motivierendes Lauftraining anbieten. Mit einer Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Lauf-, Ausdauer- und Krafttraining bringst du deine Kunden ans Ziel.

Inhalte
Theorie
- Anatomie & Physiologie für Läufer
- Biomechanik und Lauftechnik
- Beschwerden im Laufsport
- Verletzungen im Laufsport
- Trainingsplanung & -steuerung
- Fehlerbilder beim Laufen
- Videoanalyse
- Ausrüstung für Läufer
- Leistungsdiagnostik für Läufer
Praxis
- Lauftechnik für Anfänger
- Lauftechnik für Fortgeschrittene
- Athletiktraining für Läufer
- Leistungsdiagnostik
- Lauf-ABC
- Laufanalyse
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Details
Personen, die sich beruflich im Bereich Lauftechnik und Lauftraining weiterbilden möchten.
Personen, die sich beruflich im Bereich Lauftechnik und Lauftraining weiterbilden möchten.
Für die Teilnahme an der Lauftrainer Ausbildung bei der ASG wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Erste Erfahrungen in der Trainingspraxis durch Trainertätigkeit, durch eine vorangegangene Lizenz oder anderweitig erworbenes Grundlagenwissen im Bereich Training sind von Vorteil.
Für die Teilnahme an der Lauftrainer Ausbildung bei der ASG wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Erste Erfahrungen in der Trainingspraxis durch Trainertätigkeit, durch eine vorangegangene Lizenz oder anderweitig erworbenes Grundlagenwissen im Bereich Training sind von Vorteil.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
In der Lauftrainer Ausbildung ist keine Prüfung vorgesehen.
In der Lauftrainer Ausbildung ist keine Prüfung vorgesehen.
Du erhältst von uns ein deutsch- und englischsprachiges Zertifikat zum Lauftrainer.
Unsere Zertifikate und Trainerlizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Du erhältst von uns ein deutsch- und englischsprachiges Zertifikat zum Lauftrainer.
Unsere Zertifikate und Trainerlizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Die ASG sowie unsere Zertifikate sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die ASG sowie unsere Zertifikate sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Lauftrainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Die Lauftrainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Als Lauftrainer wirst du dein Leistungsangebot deutlich erweitern und somit Kunden z.B. im Personal Training besser betreuen können. Du kannst Kunden gezielt und professionell auf Volksläufe vorbereiten. Darüber hinaus wirst du auch in Sport- und Wellnesshotels, Sportvereinen oder Sportverbänden zahlreiche Möglichkeiten finden, Lauftraining anzubieten und Laufgruppen anzuleiten.
Als Lauftrainer wirst du dein Leistungsangebot deutlich erweitern und somit Kunden z.B. im Personal Training besser betreuen können. Du kannst Kunden gezielt und professionell auf Volksläufe vorbereiten. Darüber hinaus wirst du auch in Sport- und Wellnesshotels, Sportvereinen oder Sportverbänden zahlreiche Möglichkeiten finden, Lauftraining anzubieten und Laufgruppen anzuleiten.
✓ branchenanerkanntes Zertifikat (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachiges Zertifikat inklusive
✓ branchenanerkanntes Zertifikat (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachiges Zertifikat inklusive
Standorte & Termine
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