Step Aerobic Ausbildung

Eine Step Aerobic Trainer Ausbildung macht dich bereit für das nächste Level der Groupfitness. Als Kursleiter kannst du mit der Qualifikation ein abwechslungsreiches Gruppentraining gestalten, das Musik und Schritte perfekt kombiniert. Die Step Aerobic Ausbildung dauert nur zwei Tage und findet am Wochenende statt, so dass du sie problemlos in deinen vollen Kalender integrieren kannst.

Dass Step Aerobic kein kurzlebiger Trend ist, macht die Entwicklung klar: Bereits Anfang der 90er Jahre hat Gin Miller das temporeiche Ausdauertraining entworfen. Bis heute ist es fester Bestandteil des Kursangebots unzähliger Fitnessstudios. Doch wo kein Trainer ist, ist keine Step Aerobic Choreografie. Hier kommst du ins Spiel: Reagiere auf die Nachfrage nach kompetenten Step Kursleitern. Die Weiterbildung bei der ASG macht dich bereit, deine Kursteilnehmer zu begeistern.

Wie in allen Fortbildungen der ASG legen unsere erfahrenen Dozenten Wert darauf, dir die Hintergründe deines Sports zu erklären. Du erhältst Einblicke in die Trainingswissenschaft und erlernst die korrekte Körperhaltung und Bewegungsausführung am Step. Mit diesem Wissen im Gepäck kannst du dann in den umfangreichen Praxisteil deiner Ausbildung eintauchen: Grundschritte, Schrittkombinationen, Bewegungsabläufe – in Präsenz und unter der Anleitung unserer Dozenten lernst du spielerisch und rasend schnell.

Im Seminar näherst du dich Schritt für Schritt an den Aufbau eigener Choreos heran. Anhand der vermittelten Hilfs- und Aufbaumethoden gelingt dir der Stundenaufbau. Außerdem lernst du, die passende Musik anhand der Beats pro Minute zu wählen und so beim Warm-up, beim Workout und beim Cool-down stets rhythmisch aufzutreten. Damit du deine Kursteilnehmer auch während der Bewegungen geschickt anleiten kannst, vertiefst du deine Kenntnisse im Cueing und Counting. So kannst du verbal und nonverbal mit dem Kursraum kommunizieren, ohne aus dem Takt zu geraten.

Zum Abschluss erwartet dich noch eine geschickte Portion Zusatzwissen: Du erfährst, wie vielfältig du den Step einsetzen kannst. Unsere Dozenten verraten dir, wie du Rückenfit-, Zirkeltraining-, Bauch-Beine-Po- oder Fatburner-Kurse mit dem praktischen Brett aufs nächste Level hebst. Denn am Step ist auch ein effektives Krafttraining möglich. Oder wie wäre es mit abwechslungsreichen Dehnübungen? Du darfst auf die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten gespannt sein.

Dein neues Know-how bestätigen wir dir mit dem Step Aerobic Zertifikat der ASG. Es ist branchenweit anerkannt und belegt, dass du eigene Step Aerobic Kurse für Anfänger sowie Fortgeschrittene erstellen und abhalten kannst. Denn nach der Ausbildung hast du für alle Fitnesslevel das passende Übungsrepertoire im Kopf.