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Magazin

In dem Magazin der ASG findest du interessante Beiträge mit wertvollen Tipps und Informationen aus den Themenbereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung.

Wie entsteht Muskelkater und wie lange dauert er an? Darf man trotz Muskelkater Sport treiben? Erfahre, was es mit dem Phänomen auf sich hat. Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Beim Flossing wird ein elastisches Band um eine Extremität gewickelt. Flossing hat positive Effekte auf die Beweglichkeit und das Schmerzempfinden. Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Ursache und Entstehung von blauen Flecken, Blutergüssen und Hämatomen. Verhaltenstipps zur Behalndlung von blauen Flecken. Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Wie entsteht eine Muskelzerrung eigentlich und was passiert in der Muskulatur? Wie sieht die Behandlung aus? Darf ich weiter Sport treiben? Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
In diesem Artikel erfährst du was ein Bandscheibenvorfall ist und was du hinsichtlich Bewegung und Sport beachten solltest. Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Reha im Anschluss an die Operation ✓ Das Hobby wieder aufnehmen ✓ Wie gestaltet sich die Therapie nach einem Kreuzbandriss? Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Symptome eines Supinationstrauma ✓ Unterschiede der Verletzungsgrade ✓ Sport und Mobilisation nach dem Umknicken ✓ Behandlungsmöglichkeiten ✓ Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation