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Magazin

In dem Magazin der ASG findest du interessante Beiträge mit wertvollen Tipps und Informationen aus den Themenbereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung.

Der Magen knurrt wenn er leer ist - manchmal aber auch nach dem Essen. Erfahre, woher die Geräusche kommen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Bezeichnung "Er-kält-ung" lässt schon vermuten, dass Kälte der Grund für eine Erkältung sein muss. Aber stimmt das? Machen nasse und kalte Füße krank? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Mensch besitzt in etwa 223 Knochen. Neugeborene haben bis zu 350 Knochen. Es gibt verschiedene Arten der Knochenbildung. Erfahre hier mehr. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Wir kennen das Gefühl, wenn plötzlich der Unterschenkel „einschläft". Aber wie kommt es, dass die Beine einschlafen können? Erfahre, was dahinter steckt. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Funktionelle Anatomie des Gleichgewichtsorgans ✓ Training des Gleichgewichts ✓ Bedeutung der Gleichgewichtsfähigkeit für Leistungssportler und Senioren Weiterlesen
Kategorie: Fitness
So entsteht der Schluckauf ✓ Das hilft gegen Schluckauf ✓ Schluckauf bei Ungeborenen ✓ Muss man mit Schluckauf zum Arzt? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entstehen Sommersprossen ✓ An diesen Stellen breiten sie sich gerne aus ✓ Sommersprossen, ein ungefährlicher Gendefekt Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Reha im Anschluss an die Operation ✓ Das Hobby wieder aufnehmen ✓ Wie gestaltet sich die Therapie nach einem Kreuzbandriss? Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Das passiert beim Impfen ✓ Unterschied zwischen aktiver und passiver Immunisierung ✓ Nestschutz - Immunisierung bei Säuglingen ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Symptome eines Supinationstrauma ✓ Unterschiede der Verletzungsgrade ✓ Sport und Mobilisation nach dem Umknicken ✓ Behandlungsmöglichkeiten ✓ Weiterlesen
Kategorie: Rehabilitation
Urlaubsbräune entsteht aus einem Schutzmechanismus des Körpers ✓ Das zellschädigende UV-Licht beansprucht unsere Haut ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Gründe dafür, warum wir oft weinen ✓ Der Grund warum wir Tränen haben ✓ So entsteht die Tränenflüssigkeit und das ist ihre Aufgabe ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Das filtert deine Niere täglich aus ca. 1800 Litern Blut ✓ Der Grund warum die Nieren so wichtig sind ✓ Hier sitzen deine Nieren Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Grund warum wir ein Schwindelgefühl bekommen ✓ Drehschwindel eine Überforderung des Gehirns ✓ So überwindest du den Schwindel ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Stresstoleranz – individuelle Unterschiede ✓ Das gesunde Maß an Stress ✓ Wie du den negativen Stress vermeidest Weiterlesen
Kategorie: Entspannung
80 Prozent der Männer kämpfen mit Haarausfall ✓ Der Grund warum Männer an Haarausfall leiden ✓ Warum Frauen seltener betroffen sind Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Stoffwechselzentrale unseres Körpers ✓ Das größte und schwerste Organ im menschlichen Körper ✓ Hier sitzt deine Leber Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Darum werden deine Finger und Zehen beim Baden runzelig ✓ Erfahre mehr zu den Erklärungstheorien und warum dies für das Greifen wichtig ist ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Anatomie Bücher ✓ Vergleich und Empfehlung in der Kategorie Anatomie Bücher ✓ Testsieger ✓ Getested von der Akademie für Sport und Gesundheit Weiterlesen
Kategorie: Tests
Fitness Bücher im Test ✓ Vergleich und Empfehlung ✓ Testsieger Fitness Buch ✓ Buchempfehlung von der Akademie für Sport und Gesundheit Weiterlesen
Kategorie: Tests
Bücher zum Thema Ernährung im Test ✓ Vergleich und Empfehlung ✓ Testsieger Ernährungsbuch ✓ Buchempfehlung von der Akademie für Sport und Gesundheit Weiterlesen
Kategorie: Tests
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Kategorie: Tests
Kinesiologie Tape im Test ✓ Wir haben für dich Kinesiologisches Tape getestet und Experten geben dir eine Kaufempfehlung ✓ Ratgeber - das solltest du beim Kauf beachten! Weiterlesen
Kategorie: Tests
So entsteht ein Traum ✓ Das passiert vermutlich beim Träumen ✓ Darum ist Träumen notwendig ✓ Was macht das Gehirn beim Träumen? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Den Schreibtisch richtig einstellen ✓ Die richtige Höhe für das Stehpult finden ✓ Die richtigen Einstellungen im Sitzen ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit