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Magazin

In dem Magazin der ASG findest du interessante Beiträge mit wertvollen Tipps und Informationen aus den Themenbereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung.

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind für Unternehmen der wirtschaftliche Grundstein und Erfolgsgarant zugleich. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Kinesiologisches Tape gibt es in den Farben Pink, Blau, Schwarz, Beige und Grün. Erfahre, welche Eigenschaften den Farben nachgesagt werden. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Methode wurde von Joseph Pilates entwickelt. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Hier erfährst du, was die Ursache der Seekrankheit ist, wie du Schwindel, Übelkeit und Brechreiz auf hoher See vorbeugen und wie du die Symptome lindern kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Hier erfährst du, weshalb man nach dem Essen häufig müde wird und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Ohne Schlaf, könnte der Mensch nicht leben. Erfahre, weshalb der Schlaf für Körper und Geist eine so hohe gesundheitliche Bedeutung besitzt. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Monitor richtig aufstellen ✓ Ausrichtung auf dem Schreibtisch ✓ Optimale Bildschirmhöhe ✓ Ausrichtung im Raum ✓ Monitorgröße und Sitzabstand Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Ein Bürostuhl lässt mit einer Vielzahl an Hebeln einige Einstellungen zu. Hier erhältst du eine Anleitung zur richtigen Einstellung des Schreibtischstuhls. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Machen Karotten wirklich gute Augen? Erhöhen Mohrrüben die Sehkraft? So kam der Mythos zustande. Nachtblind? Vitamin A könnte die Lösung sein Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entsteht Gänsehaut ✓ So kommt die Gänsehaut zu ihrem Namen ✓ Dafür ist die Gänsehaut gut ✓ Ein rudimentäres Überbleibsel der Evolution Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Magen knurrt wenn er leer ist - manchmal aber auch nach dem Essen. Erfahre, woher die Geräusche kommen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Bezeichnung "Er-kält-ung" lässt schon vermuten, dass Kälte der Grund für eine Erkältung sein muss. Aber stimmt das? Machen nasse und kalte Füße krank? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Mensch besitzt in etwa 223 Knochen. Neugeborene haben bis zu 350 Knochen. Es gibt verschiedene Arten der Knochenbildung. Erfahre hier mehr. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Wir kennen das Gefühl, wenn plötzlich der Unterschenkel „einschläft". Aber wie kommt es, dass die Beine einschlafen können? Erfahre, was dahinter steckt. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entsteht der Schluckauf ✓ Das hilft gegen Schluckauf ✓ Schluckauf bei Ungeborenen ✓ Muss man mit Schluckauf zum Arzt? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entstehen Sommersprossen ✓ An diesen Stellen breiten sie sich gerne aus ✓ Sommersprossen, ein ungefährlicher Gendefekt Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Das passiert beim Impfen ✓ Unterschied zwischen aktiver und passiver Immunisierung ✓ Nestschutz - Immunisierung bei Säuglingen ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Urlaubsbräune entsteht aus einem Schutzmechanismus des Körpers ✓ Das zellschädigende UV-Licht beansprucht unsere Haut ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Gründe dafür, warum wir oft weinen ✓ Der Grund warum wir Tränen haben ✓ So entsteht die Tränenflüssigkeit und das ist ihre Aufgabe ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Das filtert deine Niere täglich aus ca. 1800 Litern Blut ✓ Der Grund warum die Nieren so wichtig sind ✓ Hier sitzen deine Nieren Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Grund warum wir ein Schwindelgefühl bekommen ✓ Drehschwindel eine Überforderung des Gehirns ✓ So überwindest du den Schwindel ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
80 Prozent der Männer kämpfen mit Haarausfall ✓ Der Grund warum Männer an Haarausfall leiden ✓ Warum Frauen seltener betroffen sind Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Stoffwechselzentrale unseres Körpers ✓ Das größte und schwerste Organ im menschlichen Körper ✓ Hier sitzt deine Leber Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Darum werden deine Finger und Zehen beim Baden runzelig ✓ Erfahre mehr zu den Erklärungstheorien und warum dies für das Greifen wichtig ist ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entsteht ein Traum ✓ Das passiert vermutlich beim Träumen ✓ Darum ist Träumen notwendig ✓ Was macht das Gehirn beim Träumen? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit