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Magazin

In dem Magazin der ASG findest du interessante Beiträge mit wertvollen Tipps und Informationen aus den Themenbereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung.

Yoga ist mehr als ein Sport - aber was genau ist Yoga? Erfahre im Beitrag mehr über ✔ das historische Yoga ✔ Yoga-Stile ✔ und die Philosophie. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Erzieherinnen und Erzieher suchen oft nach Möglichkeiten zur sinnvollen Fortbildung oder Weiterbildung. ✔ Passende Seminare findest du bei uns. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind für Unternehmen der wirtschaftliche Grundstein und Erfolgsgarant zugleich. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Kinesiologisches Tape gibt es in den Farben Pink, Blau, Schwarz, Beige und Grün. Erfahre, welche Eigenschaften den Farben nachgesagt werden. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Methode wurde von Joseph Pilates entwickelt. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Hier erfährst du, was die Ursache der Seekrankheit ist, wie du Schwindel, Übelkeit und Brechreiz auf hoher See vorbeugen und wie du die Symptome lindern kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Hier erfährst du, weshalb man nach dem Essen häufig müde wird und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Ohne Schlaf, könnte der Mensch nicht leben. Erfahre, weshalb der Schlaf für Körper und Geist eine so hohe gesundheitliche Bedeutung besitzt. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Monitor richtig aufstellen ✓ Ausrichtung auf dem Schreibtisch ✓ Optimale Bildschirmhöhe ✓ Ausrichtung im Raum ✓ Monitorgröße und Sitzabstand Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Ein Bürostuhl lässt mit einer Vielzahl an Hebeln einige Einstellungen zu. Hier erhältst du eine Anleitung zur richtigen Einstellung des Schreibtischstuhls. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Machen Karotten wirklich gute Augen? Erhöhen Mohrrüben die Sehkraft? So kam der Mythos zustande. Nachtblind? Vitamin A könnte die Lösung sein Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entsteht Gänsehaut ✓ So kommt die Gänsehaut zu ihrem Namen ✓ Dafür ist die Gänsehaut gut ✓ Ein rudimentäres Überbleibsel der Evolution Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Magen knurrt wenn er leer ist - manchmal aber auch nach dem Essen. Erfahre, woher die Geräusche kommen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Bezeichnung "Er-kält-ung" lässt schon vermuten, dass Kälte der Grund für eine Erkältung sein muss. Aber stimmt das? Machen nasse und kalte Füße krank? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Mensch besitzt in etwa 223 Knochen. Neugeborene haben bis zu 350 Knochen. Es gibt verschiedene Arten der Knochenbildung. Erfahre hier mehr. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Wir kennen das Gefühl, wenn plötzlich der Unterschenkel „einschläft". Aber wie kommt es, dass die Beine einschlafen können? Erfahre, was dahinter steckt. Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entsteht der Schluckauf ✓ Das hilft gegen Schluckauf ✓ Schluckauf bei Ungeborenen ✓ Muss man mit Schluckauf zum Arzt? Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
So entstehen Sommersprossen ✓ An diesen Stellen breiten sie sich gerne aus ✓ Sommersprossen, ein ungefährlicher Gendefekt Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Das passiert beim Impfen ✓ Unterschied zwischen aktiver und passiver Immunisierung ✓ Nestschutz - Immunisierung bei Säuglingen ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Urlaubsbräune entsteht aus einem Schutzmechanismus des Körpers ✓ Das zellschädigende UV-Licht beansprucht unsere Haut ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Gründe dafür, warum wir oft weinen ✓ Der Grund warum wir Tränen haben ✓ So entsteht die Tränenflüssigkeit und das ist ihre Aufgabe ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Das filtert deine Niere täglich aus ca. 1800 Litern Blut ✓ Der Grund warum die Nieren so wichtig sind ✓ Hier sitzen deine Nieren Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Der Grund warum wir ein Schwindelgefühl bekommen ✓ Drehschwindel eine Überforderung des Gehirns ✓ So überwindest du den Schwindel ✓ Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
80 Prozent der Männer kämpfen mit Haarausfall ✓ Der Grund warum Männer an Haarausfall leiden ✓ Warum Frauen seltener betroffen sind Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit
Die Stoffwechselzentrale unseres Körpers ✓ Das größte und schwerste Organ im menschlichen Körper ✓ Hier sitzt deine Leber Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit